お尻の凹みとは?

お尻が凹んでる!?

お尻が凹んでいて悩んでいると言う方、少なくないようです。

お尻の凹みには理由が1つだけではありません。代表的なものを2つ挙げていきます。

お尻の凹みの原因「お尻えくぼ」

お尻の上の方に2つ丸い凹みがある場合、それは「お尻えくぼ」と呼ばれているものです。お尻と腰の境目にできる「えくぼ」で、「ヴィーナスのえくぼ」とも呼ばれています。

これは背面の筋肉が発達している人や股関節運動がしっかりできている人にできやすいそうです。

お尻の上の方の凹みなので自分では見えませんが、ヴィーナスのえくぼに憧れている方も少なくないようで、エクササイズを行うことによって自分で作ることが可能です。

お尻の凹みの原因「座って凹む」

お尻の凹みはお尻えくぼだけでなくもう1つ凹む場合があります。それは、長時間椅子などに座りっぱなしによって起こる凹みです。

お尻に余分な贅肉がついていない、痩せ型の人は特に注意してください。長い時間、お尻が椅子など同じ場所にあたっているとダメージは大きくなり、肌表面のトラブルだけでなくお尻が凹むという大変なことも起こります。

お尻えくぼに関しては気にすることはなく、反対に憧れる人もいるようなので自信をもつて良いでしょう。

2つめで挙げたものについては注意していくことをお勧めします。

矯正下着やガードルを身に付けることでこのお尻の凹みは改善されていくと思います。時間はかかると思うので、気長に治していってください。

また、お尻ケア専用のものもありますので、それらを使ってマッサージをするように塗ると、お尻の引き締め効果も期待できるので続けることで、お尻の凹みも改善されていくでしょう。

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